Как принимать ягоды годжи для похудения?

Как принимать ягоды годжи для похудения?

Закончились те времена, когда обладательницы пышных форм притягивали мужские взгляды и являлись эталоном красоты. Каждая женщина в наши дни следит за весом и состоянием фигуры. Иногда приходится использовать довольно страшные и самоистязающие методы для достижения идеала. Рекомендации специалистов все же более щадящие, но при этом также эффективные.

Необходимо понимать, что излишний вес организм приобретает из-за нарушения в процессах обмена. Поэтому, путь к стройной фигуре надо начинать с налаживания внутренних процессов организма. Вместо строгих диет и таблеток, способных уменьшить вес, можно применить альтернативу – ягоды годжи.

Эти плоды пришли к нам с Тибетских долин. Именно там учеными били открыты полезность и эффективность ягод годжи. Они имеют кислый вкус и похожи на многие другие ягоды, такие как изюм, малина или клюква.

1-650x350

Внешний вид такой же, как у барбариса. Цвет плодов ярко красный. Собирают ягоды на плантациях, где они растут на густых, ветвистых кустарниках.

Действие ягод годжи

Ягоды Годжи.Можно ли похудеть с ягодами Годжи. Елена Чудинова

Таких богатых витаминами плодов практически нельзя нигде больше встретить. Также в ягодах присутствуют различные минералы. Они обладают целебными свойствами.

  1. Первое из свойств – это хороший способ похудения. Весь процесс проходит естественным образом. Эффект сохраняется надолго. Употребление ягод улучшает метаболизм и препятствует образованию в организме жировых клеток, а в результате и лишнего веса.
  2. Второе действие на организм – это улучшение работы и функций кишечника. Это приводит к правильному процессу усвоения пищи и выведения ненужных веществ.
  3. Третье – помощь ягод годжи в выведении холестерина, и препятствие его накоплению в организме.
  4. Четвертое свойство – при приеме ягод годжи, вы заметите улучшение зрения, без приема лекарств.
  5. Пятое – укрепление тонкостенных сосудов.
  6. Шестое свойство – повышение уровня защитной функции организма.
  7. Седьмое – нормализация гормонального процесса.
  8. Восьмое – замечено благотворное влияние на онкологических больных.
  9. Девятое – устранение проблем мочеполовой системы.
  10. Десятое – положительное воздействие на структуру ДНК.

Все перечисленные свойства ягод годжи помогают организму похудеть правильно и оздоровиться при этом процессе. Скорость избавления от лишних килограммов зависит от индивидуальности человека, по наблюдениям известно о среднем показателе – это около 2-х кг в неделю. Довольно хороший результат, который при этом сохраняется длительное время.

jagody-godzhi-kupit-ne-dorogo_0
к содержанию ↑

Способ употребления

Ягоды годжи в Жить здорово.flv

Естественным фактом является то, что прием ягоды годжи не стоит совмещать с употреблением жирных продуктов, мучных изделий, сладостей. Предпочтительнее есть больше фруктов, каш, отварного мяса, зелени и других полезных продуктов.

Рецепт похудения с ягодами годжи очень простой. Возьмите столовую ложку плодов и залейте их 400 г горячей воды. Отложите настои на полчаса. Затем разделите полученную порцию на две части. Утром настой принимается на голодный желудок, вечером – перед сном.

Если вы дополните комплекс физическими упражнениями, утренней пробежкой, частыми прогулками, то результат будет заметен намного быстрее.

Заказать-ягоды-годжи-без-обмана

Популярность и доступность этих ягод дает возможность каждому испробовать этот метод. Приготовление и употребление не требуют от вас специальных знаний или усилий. Прием ягод годжи оздоровит ваш организм, вы будете чувствовать прилив энергии, они помогут стать спокойнее и уравновешеннее в жизненных ситуациях. Немаловажно, что у напитка приятный вкус.

Похожие статьи
Сбросить вес и расслабиться: 5 рецептов ванн для похудения
Сбросить вес и расслабиться: 5 рецептов ванн для похудения
Яблочный уксус и его роль в процессе похудения
Яблочный уксус и его роль в процессе похудения
Польза и особенности занятий на велотренажере
Польза и особенности занятий на велотренажере
Упражнения для похудения боков в домашних условиях
Упражнения для похудения боков в домашних условиях
Добавить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Главная » Статьи » Похудение » Как принимать ягоды годжи для похудения?