Как сделать кофейное обертывание для похудения?

Как сделать кофейное обертывание для похудения?

Многие люди пьют кофе каждое утро, но известно ли вам, что получать удовольствие вы можете не только от употребления этого напитка, но и от кофейного обертывания, которое улучшает состояние кожи и способствует похудению.

Эффективность кофе

Кофе является волшебным средством для любой девушки, которая желает избавиться от нескольких лишних килограмм. Кофейное обертывание является одним из самых недорогих и эффективных способов борьбы с целлюлитом в косметологическом салоне или домашних условиях.

Не считая того, что кофейная гуща имеет много полезных свойств:

  • эффективно очищает кожу, удаляя ороговевшие клетки;
  • стимулирует кровообращение;
  • помогает избавляться от отеков;
  • устраняет растяжки;
  • сжигает жир.

кофейное обертывание
к содержанию ↑

Подготовка к обертыванию

Перед тем, как начинать процедуру обертывания с кофейной гущей для похудения вам нужно узнать, как правильно приготовить кофе, чтобы он оказал наиболее высокий эффект. Получить гущу вы можете разными способами:

  1. Заварите в турке крепкий кофе и оставьте его настаиваться. Процедите осадок, напиток можете выпить (для обертывания он не нужен).
  2. Если дома есть кофеварка, гущу для обертывания можете взять из нее. Используйте жмых, который остается после перемалывания и заваривания зерен.

кофейное обертывание
к содержанию ↑

Важные моменты

При проведении кофейного обертывания вы должны учитывать несколько важных особенностей:

  • следует использовать только натуральный молотый кофе;
  • кофе следует проварить, а не просто заливать кипятком;
  • при заваривании нельзя добавлять корицу, сахар и прочие добавки;
  • соблюдайте пропорции на 1 стакан воды – 2 ч.л. кофе. Если требуется больше гущи, пропорцию следует увеличить: на стакан 4 ложки кофе и более;
  • если вы каждый день пьете натуральный кофе, насобирайте нужное количество гущи за несколько дней в чистой баночке или стакане.

кофейное обертывание
к содержанию ↑

Ароматное обертывание

Кофейную гущу следует накладывать на подготовленную кожу, поэтому перед процедурой ее нужно тщательно распарить в сауне или под горячим душем.

Это позволит всем полезным элементам кофе быстрее впитаться, а результат станет лучше заметен уже через два-три сеанса.

Кроме гущи вам потребуется простая пищевая пленка, которая продается во всех супермаркетах и обычных магазинах. Также вам нужна теплая одежда или ватное одеяло.

кофейное обертывание

Рассмотрим несколько эффективных проверенных рецептов обертывания с кофе для похудения.

к содержанию ↑

Рецепт №1

Заваренную гущу в теплом виде накладываем на проблемные места и обматываем пищевой пленкой, не позволяя ей остыть. Сверху надеваем теплые штаны и свитер, и отправляемся под одеяло, а спустя час смываем все теплой водой.

кофейное обертывание
к содержанию ↑

Рецепт №2

После заваривания кофе в него следует добавить белую или голубую глину в пропорции 1:1. Особенно этот рецепт рекомендован женщинам с растяжками на коже.

кофейное обертывание
к содержанию ↑

Рецепт №3

Кофейную гущу можно дополнить водорослями – лучше всего подходят ламинарии и фукус. Они продаются во многих аптека. Купленные водоросли следует залить горячей водой, чтобы они набухли. Этот рецепт позволяет бороться с целлюлитом.
к содержанию ↑

Рецепт №4

Любителям острых ощущений рекомендуем добавлять небольшое количество меда в кофейную гущу. После этого смесь нужно размешать и добавить щепотку перца. Полученный состав нужно наложить на проблемные зоны, покрыть пленкой и замотаться в одеяло. Выдерживать обертывание нужно столько, сколько сможете терпеть жжение. Если кожа чувствительная, этот способ не подойдет.

кофейное обертывание
к содержанию ↑

Рецепт №5

Еще один эффективный метод обертывания для похудения на основе кофеина и капсикама. В кофейную гущу добавьте большую ложку оливкового масла и маленькую ложку капсикама. Перемешайте компоненты, нанесите их на кожу, обмотайте пленкой и лягте под одеяло. Вы ощутите жжение, но постарайтесь выдержать хотя бы 30-40 минут.

Похожие статьи
Сбросить вес и расслабиться: 5 рецептов ванн для похудения
Сбросить вес и расслабиться: 5 рецептов ванн для похудения
Яблочный уксус и его роль в процессе похудения
Яблочный уксус и его роль в процессе похудения
Польза и особенности занятий на велотренажере
Польза и особенности занятий на велотренажере
Упражнения для похудения боков в домашних условиях
Упражнения для похудения боков в домашних условиях
Добавить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Главная » Статьи » Похудение » Как сделать кофейное обертывание для похудения?