Клизма для похудения в домашних условиях

Клизма для похудения в домашних условиях

Некоторые люди, борющиеся с лишними килограммами, иногда замечают, что все необходимое было всегда у них под рукой. До этого они изменяют рацион питания, мучают себя тренировками и не добиваются результатов. Иногда бесполезными оказываются даже изысканные диеты, проверенные знаменитостями. Если у вас все точно так же, попробуйте клизму для похудения в домашних условиях.

Какое влияние на организм оказывает клизма?

Клизма способствует очищению кишечника. Клетки высвобождаются от загрязнений и обновляются, их работу стимулируется, улучшается процесс усвоения полезных компонентов. Нормализация деятельности человеческого организма сразу приводит к потере жировых отложений. Похудение с использованием клизмы эффективно в виде самостоятельной или дополнительной процедуры.

В сумасшедшем ритме современной жизни постоянно сохранять чистым свой кишечник может быть невозможно. Неправильный режим питания, потребление спиртного, курения, постоянные стрессы – все это сказывается на организме.

klizma_s-soliu

Кишечник пытается сопротивляться и прекращает регулярно и эффективно выводить лишние вещества. Продукты распада начинают застаиваться, разлагаются и отравляют организм. Ухудшается иммунитет, состояние волос, возникают лишние килограммы. Полезные вещества и витамины плохо усваиваются.

Очистительная клизма для похудения

Остановить все эти негативные процессы можно при помощи клизмы для похудения, которую можно ставить в домашних условиях. Отзывы об этой процедуре это доказывают:

  • появляется легкость в теле;
  • пропадает живот;
  • появляется ясность ума;
  • бодрость.

При помощи клизмы похудеть можно всего за 3-7 процедур. Вы можете избавиться примерно от 5-7 кг лишнего веса, у вас уменьшится аппетит и улучшится сон.

Увеличится потребность в физической активности, исчезнет необходимость бороться со стрессами при помощи еды.

ochistitelnye_klizmy
к содержанию ↑

Как выполнять процедуру

Если вы решили похудеть при помощи клизмы, определитесь сначала с такими вопросами, как:

  • когда проводить процедуру и сколько дней;
  • какая жидкость подойдет для процедуры;
  • как сделать клизму себе самому.

Для процедуры вам потребуется кружка Эспарха и вода. Количество жидкости зависит от комплекции и роста человека. За сеанс можно вводить 1-2 литра. В процессе прислушивайтесь к своим ощущениям, а при появлении дискомфорта прекратите процедуру.

Специалисты советуют использовать жидкость комнатной температуры. Если она будет холоднее вашего тела, активизируется перистальтика кишечника. При высокой кислотности температуру повысьте до 37 градусов.

klizma-diet-02

Помимо простой воды организм можно очищать такими растворами, как:

  • травяной;
  • соляной;
  • лимонный;
  • кофейный;
  • с яблочным уксусом.

Похудение при помощи клизмы за две недели – непростой способ борьбы с лишними килограммами. Вам не обойтись без силы воли. Процедуру надо проводить два раза в день: натощак после пробуждения и вечером перед ужином. Сразу проводить длительный сеанс похудения мы не советуем. Избавиться от пары килограммов лишнего веса можете при помощи другого режима: делайте клизму через день в течение недели.

За 15 минут до процедуры выпейте поллитра воды. В этом случае не возникнет дефицит жидкости в организме. По отзывам клизма не оказывает отрицательного воздействия на микрофлору кишечника, если вы будете принимать бифидобактерии.

Клизму следует делать в ванной комнате. Вода позволит вам расслабится и избавиться от неприятных ощущений. Наконечник клизмы смажьте вазелином или маслом, а кружку Эсмарха заполните жидкостью и повесьте на высоту от 70 до 150 см.

Klizma-dlia-pokhudeniia-s-soliu

В ходе процедуры вам нужно принять положение лежа на правом боку. Лежите до тех пор, пока не захотите в туалет. Для распределения жидкости внутри организма можете помассировать слегка живот. Клизму нельзя делать при месячных и сразу после них. Подождите хотя бы два дня, позволив организму восстановиться.
к содержанию ↑

Противопоказания и рекомендации врачей

Процедура похудения при помощи клизмы подходит не всем. Ее нельзя выполнять во время беременности, так как в том случае есть риск выкидыша. Клизма противопоказана для похудения, если вам поставили диагнозы или выявили нарушения в организме:

  • воспаление заднего прохода;
  • кишечные кровотечения;
  • полипы;
  • трещины прямой кишки;
  • мигрень;
  • геморрой;
  • артрозное обострение;
  • гипертония;
  • недостаток аминокислот;
  • дефицит витаминов.

О возможности похудения с помощью клизму в том или ином случае может сказать лишь врач. Медицинская консультация требуется для защиты от вреда своему организму. Так при определении забитости кишечника надо сначала попробовать диеты. Сразу вы не сможете очиститься клизмой.

Из каждодневного рациона надо убрать:

  • жирную еду;
  • полуфабрикаты;
  • мучные изделия;
  • сократить потребление мяса и сладостей.

Перечисленные продукты затрудняют перистальтику кишечника и оказывают негативное влияние на пищеварение. Останавливают выбор обычно на продуктах с содержанием волокнистых веществ.

pohudet-ispolzuya-klizmu

Для избавления от проблемы забитости кишечника врач может порекомендовать вам сеансы тепловых процедур или массажа. При запрете на похудение от клизм он поможет выбрать альтернативный вариант избавления от лишней массы.
к содержанию ↑

Окончание процедур

После прохождения курса процедур многие люди не просто сбрасывают лишний вес, но и отказываются от вредных привычек. Так клизма оказывает положительное влияние на общее состояние организма.

В период восстановления нужно отказаться от потребления выпечки, сладостей и соусов. Рацион нужно обязательно дополнит напитками и продуктами:

  • бананы, яблоки, помидоры;
  • чай без сахара;
  • овощные салаты.

Здоровый образ жизни и правильное питание помогут надолго сохранить стройность. Необходимость в клизме для похудения при этом возникать будет нечасто.

Похожие статьи
Сбросить вес и расслабиться: 5 рецептов ванн для похудения
Сбросить вес и расслабиться: 5 рецептов ванн для похудения
Яблочный уксус и его роль в процессе похудения
Яблочный уксус и его роль в процессе похудения
Польза и особенности занятий на велотренажере
Польза и особенности занятий на велотренажере
Упражнения для похудения боков в домашних условиях
Упражнения для похудения боков в домашних условиях
Добавить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Главная » Статьи » Похудение » Клизма для похудения в домашних условиях